"A mozgáshoz úgy közelíts, ahogy az élethez: lelkesedéssel, örömmel és hálával. Mert a mozgás az ÉLET, és az élet pedig MOZGÁS. Mindkettőtől azt kapod, amit beleteszel."
Ron Fletcher
17:30 - 18:30
TripleX eszközös gerinctorna
12-ből 7 szabad
12-ből 7 szabad
07:15 - 08:15
Függesztéses tréning
8-ból 6 szabad
8-ból 6 szabad
08:30 - 09:30
Pilates
10-ből 2 szabad
10-ből 2 szabad
17:30 - 18:30
SpineUp! dinamikus gerinctréning
12-ből 9 szabad
12-ből 9 szabad
